Девушки, а что вы предпочитаете для занятий/поддержания себя в форме?
Я тут неделю занимаюсь по следующему комплексу:
http://katerinabuida.com/fitnes-doma-kalendar-trenirovok-intensivnoe-preobrazhenie-oktyabr-2013/
первые дня три было тяжеловато, сейчас втянулась. И девушка-тренер приятная.
Если есть интересные ссылки - кидайте, пожалуйста))
Ну и любая информация приветствуется :)