девочки,поймите,это же надо только ВАМ! больше никому)))
не знаю,как заставить) у меня с этим проблем нет)
тренировка это самое лучшее лекарство после тяжелого рабочего дня, после испорченного настроения, лучшее оружие против несовершенств фигуры! я давно это прочувствовала, и даже когда с работы плетусь как уставшая лошадь, и в голове предательские мысли А МОЖЕТ НЕ ПОЙТИ.....- заставляю себя собрать рюкзак и выйти на треню, прекрасно зная,что эти мысли-временны, а после трени я и чувствовать себя буду лучше,и выглядеть лучше, и уважать себя) всем спорт!!!)