да да, Кать, всё верно говоришь!! лицо- это зеркало нашего организма... А к здоровой пище привыкнуть можно- и к кашам и к фруктам...Я как заболела осенью- у меня обострение было, и гастрит и холецистит, а весной еще панкреатит добавился- сразу начала в пароварке готовить, никаких котлеток, сладкого, мучного, алкоголя, жареного, мне вообще ничего нельзя было есть, врач мне вообще сказала за 1,5 месяца до свадьбы: "За столом на своей свадьбе будешь только воду пить , и некоторые виды фруктов-овощей, ну сыр еще".
Немного грустный пример, но зато стала питаться иначе) Летом, вне обострения, опять есть начала запрещёнку, осенью наверное опять обострение нахлынет!(((