Спасибо, девочки:))
Над волосами я дрожу, как осиновый лист!
В свое время из-за очень нервной работы они выпадать начали массово, пришлось браться за голову.
Из ухода:
1) Питание - жиров не менее 50 гр в день
2) Проф косметика - шампуни Ниоксин, Велла и Л-Ореаль профессионльная серия, масла для кончиков, увлажнительные спреи
3) Витамины - ОптиВумен (проф для спорта), сейчас пью Амвей для кож, волос, ногтей.
4) Концы ровняю 1 раз в 4-5 мес