Фитнес-клубы!!!

Насть, у меня тоже с йогой отношения непросто складывались Всегда было желание начать заниматься... Но больше одного занятия не могла продержаться... И вот в очередной раз пошла на занятие "от нечего делать" и нашла СВОЕГО тренера!!! И йога стала приносить огромное удовольствие!!!
Когда тренеровка гипер-активная и подвижная, чаще можно с любым тренером комфортно себя чувствовать... А на йоге так не получится... Мне, например, надо чтоб какой-то "контакт" был

Йога это вообще классная вещь! И Света права, там должен быть контакт с преподавателем)) У мну как у многих сейчас проблемы со спиной: из-за того что не правильно сижу периодически оч болела шея... В прошлом году занималась йогой и вообще про шею не вспоминала)) А вот теперь опять началось... Думаю йога может подойти как дополнительное занятие чтобы потянуть все суставчики и косточки))

Девочки и у меня также было с йогой! Сначала преподаватель, когда я не освоила с первого раза какую то позицию сказала: "Йога не для всех". Больше я к этому преподу не ходила. Но тут они поменяли преподавателя и я решила попробовать, причем сначала на йогу с 18.30-19.30 потом сразу на стрип-пластику 19.30-20.30. Это было просто супер! На первом занятии тело подготовила, растянула, стрип получается гораздо легче! А спина просто пела, и шея тоже, сейчас с сентября не занимаюсь....спина болит и ноет... И легко кстати два часа занятий проходят! Всем советую!

Кстати я тоже такой эффект заметила Правда я на стрейче сначала мышцы подготовила(ну у нас один препод - стрейч,йога,пилатес и собственно не особо чем-то занятия отличаются))), а потом на силовую тренировочку Девочки,у меня первый раз за несколько месяцев ничего не болело

Кстати,интересно,у кого как йога проходит? Просто у нас занятие называется фитнес-йога, и мы там мммм...как сказать..ну растяжечки всякие делаем,стоим в силовых позах,лежим ножки растягиваем (кстати результат за 2 месяца очень хороший,такими темпами к весне на шпагат сяду )... Я раньше считала,что йога - это дыхательные больге упражнения,типа сидишь,ногу на шею закинул и дышишь а у нас вообще не так все..

Там, где нога на шее и сидеть медитировать - это хатхайога, т.е. она статическая. Ее обычно отдельно преподают, т.е. она дальше от фитнеса, там голова)
А фитнес-йога динамическая, на ней не заснешь) И она для тех, кто пока не дошел до того, чтобы представлять во время асаны, как у тебя на темени распускается прекрасный цветок (хотя это тоже очень приятно) У меня тоже чаще фитнес-йога, там и силовая нагрузка и растяжка!

поругайте меня! на дворе 10 число, а я еще на фитнес не заплатила! Сегодня пойду! Торжественно клянусь перед лицом форума, и до нг оттарабаню 8 занятий!!

Давай,Юльк) Мы в тебя верим А я щас с этой автошколлой на фитнес тока по понедельникам попадаю.. Зато с 17,30 и до 21,30 - и на стрейч,и силовую,и стрип)) По полной беру)))

Ой,до цветка из головы я еще не доросла - это точно Пока фитнес-йога меня очень устраивает)))) Руки на ней устают ужасно правда,но я их упорно укрепляю на других тренировках)
Я так хочу позаниматься со швейцарскими мячами(ну такие большие резиновые,на них садишься и типа упражнения на равновесия-осанку).. У нас они в зале стоят,штук 12,а ни в одном занятии не используются Что за непорядок...

Ууух ))) Про название "швейцарские" не слышала еще! мне чуть Торопова такой(оффтоп для Ирины ) на др не подарила )))

Оффтоп принял А что,они не швейцарские??? Правильно они вроде называются fitball (или это так сама тренировка с ними называется ), но короче у нас они стоят у стеночки без дела А без инструктора я их не умею использовать...

На них пресс просто офигительно прорабатывается! Ложишься поясницей на мяч и делаешь классические скручивания - работает отлично.

Даа! Насчет пресса абсолютно согласна)) Но иногда мне кажется, что его возможности безграничны! Ноги, ягодицы, баланс, даже руки))) Вообщем фитбол форева!
Ир, а может, тебе стоит спросить у инструктора по их душу?

Да мы все хотим выяснить у администраторов на ресепшене,чего мол простаивают мячи-то.. Никак не спросим

Ну вообще хатха-йога не совсем статическая, она есть сочетание динамики со статикой. Упражнения там выглядят так: столько-то вдохов в таком положении, столько в таком и т д

У нас тоже именно фитнес-йога. Меня это пока вполне устраивает!!! :) Мне кажется, если хочется чего-то большего (дыхательной гимнастики, медитаци...), то это уже не в фитнес-клуб надо идти, а в специальные заведения...

а можно спросить, куда ты на йогу ходишь?я тоже занималась два года, а потом аппендицит вырезали, полгода вообще ничем не занималась, а потом никак не могла найти подходящий клуб, где бы мне время подходило, везде почему-то йога очень рано с 6, я доехать физически не успеваю с работы , или тренера не очень нравились посоветуй, пожалуйста

Лен,
Не знаю, кого ты спрашиваешь Но отвечу, т.к. я тоже тут про йогу отписывалась))
Я вообще хожу в фитнес-клуб по годовому абонементу. Хожу не только на йогу, а на все подряд Так что куда походить именно только на йогу я не знаю Хотя слышала, что инструктор (которая мне очень нравится) работает в Спарте на Казанском! А там можно ходить как раз только на какие-то конкретные занятия
Надеюсь, чем-нибудь помогла))

спасибо, я тебя и спрашивала извини, обращение не написала а ты куда ходишь, если не секрет?
Я работаю в Сормово, живу в Московском р-не, мне бы где-нибудь недалеко найти хороший клуб с йогой, я именно на нее хочу ходить...девочки, может кто-нибудь подскажет???

Ну я совсем в противоположной части города занимаюсь :) В Фантастике в WC

Такое совращение получилось, как Water-Closet

Ryabinochka, А в Голд Фитнес нет йоги?

В Голд Фитнес есть йога, если верить их рекламной вывеске около клуба
А я на данный момент выбираю между Сормовичом и Голд Фитнес, не знаю, куда лучше податься

Может быть у них есть так называемые "гостевые визиты"? Сходить на одно занятие туда и сюда. Посмотреть где лучше и выбрать.

Да, мы именно так клуб и выбирали. Надо посмотреть, где уютнее и приятнее находиться.

В новой эре на сормовском повороте, отличный фитнес клуб Драйв, там есть йога!!!!
Я ходила туда некоторое время, мне все очень нравилось!!!Тоже очень увлеклась сальсой......сейчас страдаю, не могу ходить на фитнес, ребенка не с кем оставлять!!!!

в Голдс фитнесе йогу и пилатес моя подружка ведет.Вэлкам,она спец

Девочки, мы с подружкой наконец-то записались сегодня в Икс-Фит)) Сегодня был экскурс по тренажерному залу, очень все понравилось Ходили в турецкую баню)) Надеюсь что завтра встану с кровати, а то с апреля вообще ничем не занималась и мыщцы от нагрузок отвыкли

Здорово Алла! Поздравляю!
Народу много?

Думаю сегодня вообще очень мало было

Спасибо, Юль Мы ходили днем, хоть и суббота, но народа было мало)) Мне кажется много в будни вечером будет

Всем у кого есть кабельное телевидение и канал "Живи" - www.jv.ru

Эка писал(а) в 10.11.2009 14:34:
Девочки, я в сентябре была на дне открытых дверей в "Тонусе" (за "Этажами"). Там такие тренажеры для ленивых))))) Точнее, тренажерные столы. Типа "лежишь, а мышцы работают".
Абонемент взять я не решилась, хотя все было с 30% скидкой. Может, из форумчанок кто там был? просто интересно - помогает?
Кстати, такие тренажеры были еще в советском союзе в профилакториях (в фильме "Любовь и голуби" есть), только сейчас их модернизировали и цены подняли

Эка, я в декабре начала ходить в Тонус (была возможность купить абонемент за 50%), плюс почитала отзывы о клубах тонус в других городах. Очень понравилось, и пару кг скинула перед НГ. В январе правда, сначала праздники были, потом немного болела, в общем не ходила - но на этой неделе планирую возобновить занятия

Девочки, а может есть кто-нибудь желающие записаться на фитнес на Автозаводе, предпочтительнее на Южном шоссе, а то сама очень хочу, подруг не могу затянуть, а одной ходить не хочется , так что пишите, если что

Девчонки,подскажите куда можно пойти в районе Университета???
ходила в нижегородский цент единаборства и фитнеса - там понравилось...
Но раньше днем всегда ходила, а сейчас буду вечером - часов в 7-8, а там говорят народу много вечером...
может кто со мной хочет?

"Олимп" рядом. Там раньше абонемент с бассеином был, очень удобно - после занятия поплавать - самое то. Сейчас не знаю. больше года не была

Раньше в Олимпе было, если абонемент только в бассейн, то его только в сентябре можно было купить... Про шейпинг не знаю...

А я в четверг купила абонемент на шейпинг!!!!!! УРА!!!!! Наконец-то!
И 1 раз уже сходила!!!!! Супер!!!!!
Только пресс болит)

автор: Alko (06.02.2010 20:09) личное сообщение
Раньше в Олимпе было, если абонемент только в бассейн, то его только в сентябре можно было купить...


Там и сейчас так

Дурацкая система...

Вообще! Придумают же такое! А я купила себе абонемент в World Class в Фантастике! Пока всем очень довольна. Единственный минус, поскольку мне сейчас очень нужен бассейн, стараюсь каждый визит ходить плавать, но после работы там СТОЛЬКО народа - и дети, и спортсмены и групповые занятия по две дорожки занимают! Вообщем, прям друг на друге хоть плавай! Днем, конечно, милое дело - и поплаваешь спокойно и в сауне в тишине посидишь)

Удобно мужчинам - мой перед работой в Голд Фитнесс ходит... там вообще с утра очень мало народа... бодрит - энергии на весь день... а нам приходится только после работы ходить...

Девочки, подскажите куда в Сормово можно походить кроме Сормовича и Голд фитнеса? Хочется что-то более бюджетное. Желательно с тренажеркой, бассейном и сауной... или можно еще какой-нибудь комплект. И подскажите еще цену абонимента в Драйв на сормовском повороте!

А я хожу в ИКС ФИТ !!!! еслиб там был ещё бассейн я бы там жила!))))))
Позовчера перезанималась немножко, еле передвигаюсь!!!!

И у меня абонемент с мужем есть, но ходим крааайне редко , нам лень

а у меня абонемент кончится скоро

пол форума туда ходят,как выясняется,но там почему-то никто не встречается.

А сколько там стоит абонемент?
Имею в виду Икс-фит?

Juletka, полный абонемент сейчас вроде стоит около 25т.р. (но могу ошибаться )

А кто-нибудь ходит в Спарту на Горького?

Девочки, у кого-нибудь есть расписание клуба "Талия фитнес" (на Краснодонцев)на апрель???