а никто и не говорит, что черты характера поменяются от прочтения психологической книги. и вообще странно думать, что, прочитав книгу по психологии, сразу станешь психологом. если бы все было так просто, на психологов не учили бы в университетах)))
в преодолении каких-либо моментов, которые человека в себе не устраивают, важна работа над собой. и именно работа. можно пойти к психологу со своей проблемой, но психолог в процессе консультаций будет помогать работать над собой. можно пойти на тренинги, но психолог-тренер также будет способствовать тому, чтобы человек сам со своей проблемой справился или научился справляться.
а можно читать книги (только хорошие, качественные книги хороших авторов) и работать над собой самостоятельно. это сложнее, чем когда работаешь с кем-то, но это тоже возможно.
и думать, что после любой такой работы станешь другим человеком, тоже не совсем верно. потому что работа эта не заканчивается с окончанием тренинга/консультации/прочтения книги, она в большей степени на всю жизнь.
сорри, что так много написала. просто хочу мысль свою донести правильно.