как стать принцессой

Девочки, кто хочет заиметь прекрасную кожу и схуднуть на 5-7 кг. за 12 дней? Все сюда. Испытано на себе совсем недавно. Результат: кожа как у ребенка, и -7 кг!!!!!!
Итак начнемс.
Обязательно в среду (не знаю почему...)пьем молокочай. Весь день не кушаем, разгружаемся. За весь день нужно выпить 2 литра минералки. Как делать молокочай: берем литр молока 2,5, кипятим, в горячее молоко кладем 2 ст.ложки зеленого чая без примесей, накрываем, оставляем минут на 20-30. Процедить, и пить этот настой в течении дня. Как ни странно, есть не хочется вообще!!!
Со следующего дня начинаем принимать ванны, вот они. Необходимо строго придерживаться комплекса!!! И вуаля, результат!
Благодаря этому Водному комплексу очень быстро уходят объемы. В этот комплекс входят:
1. Ванны (для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи)
2. Обертывания (дают максимальный результат, просты в приготовлении и недороги)
3. Аппликации (служат для уменьшения объемов, накладываются на проблемную зону)
Весь комплекс строго систематизирован и проводится по принципу:
1 день - жиросжигающая ванна
2 день - на подтяжку и омоложение кожи
3 день - более сильная жиросжигающая
4 день - на подтяжку и омоложение кожи
5 день - так далее по нарастающей с максимальной потерей веса
График принятия водных процедур для здоровых людей:
1 день - горчичная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - содовая ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна хвойная
9 день - обертывание "Испанский плащ" (любой, на ваш выбор)
10 день - витаминная ванна
11 день - ванна Клеопатры
12 день - обертывание "Французских куртизанок"
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново.
График принятия водных процедур для людей с сердечными заболеваниями, женскими воспалительными процессами, после операций, страдающих астмой, аллергией, с повышенным или пониженым АД
1 день - хвойная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - витаминная ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна чайная
9 день - витаминная ванна
10 день - купание в пене по Голливудски
11 день - ванна из липового цвета
12 день - ванна Клеопатры
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново
жиросжигающие ванны

"Горчичная"
Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов. До начала процедуры ничего не есть и не пить в течение часа. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.

"Содовая"
Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Темпратура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!)
"Ванна из липового цвета"
Применяется для сжигания жировых отложений. Сбор купить в аптеке. Сделать раствор: 1 стакан сбора заварить кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить, вылить в ванну. Температура воды 37 градусов. Принимать 15-20 минут, сидя до пояса.Принимать ванну на пустой желудок. После ванны в течение часа не пить и не есть.
"Скипидарная ванна"
Купить в аптеке эмульсию для приготовления скипидарной ванны и следовать инструкции по применению. Эмульсия выбирается в зависимости от того, какое у вас АД. Проконсультируйтесь с аптекарем.
косметические ванны
"Клеопатра"
Ванна делается в два приема:1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите.2. Перед приемом ванны сделайте еще одну дополнительную процедуру:0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5 стаканом соли (средней крупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног. Не забудьте про шею и лицо. Сметанно-солевую маску выдержать 15-20 минут. Затем соль и сметана смывается под душем. Ванну ополосните, залейте теплой водой, добавьте молоко с медом. Время приема не ограничено. Ванна хорошо сокращает кожу и дает сильный омолаживающий эффект. Кожа становится просто шелковой.
"КУПАНИЕ В ПЕНЕ ПО-ГОЛЛИВУДСКИ"
Возьмите 1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Всё тщательно взбейте в пену и подставьте под струю воды. Время принятия 20-30 минут. Температура воды приятная для тела. Такое купание сокращает и омолаживает кожу. Звездный эффект вам обеспечен!
"Ванна из отрубей"
Заварите 1 кг отрубей 2 литрами молока, добавьте столовую ложку меда. Смесь вылейте в ванну. Температуру воды - 37 градусов. Принимайте 20-30 минут, после чего следует тщательно обмыться. Процедура дает сильный омолаживающий эффект и нормлизует обмен веществ.
"Витаминная ванна"
Потребуется 1 литр любого сока или разных соков (можно магазинных). Сок вылейте в ванну. Температура воды приятная для тела. Время приема не ограничено. Восстанавливает обмен веществ, омолаживает, обеспечивает организм витаминами.
"Хвойная ванна"
Раствоите в ванне 50-70 граммов хвойного порошка. Температура воды 37-38 градусов. Принимайте 15-20 минут. Данная процедура способствует нормализации обмена веществ."Чайная ванна"Заварите 3 столовые ложки черного чая литром кипятка. Настаивайте 10-15 минут. Процедите, добавьте в ванну. Принимайте сидя до пояса, 10-20 минут при температуре 37 градусов. Нормализует обмен веществ, повышает тонус кожи.
обертывания
Обертывание "Испанский плащ"
Подготовительный этап.1. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, допустимы ли для Вас данные процедуры.2. Сшейте длинную просторную рубаху с широкими рукавами из хлопчатобумажных тканей без синтетических примесей.3. Купите в аптеке необходимые компоненты для приготовления жиросжигающего состава.4. В течение 3 часов до процедуры и 3 часов после не пейте и не ешьте.5. Если не было естественной дефекации, сделайте клизму или выпейте слабительное.6. Взвесьтесь и измерьте объемы.Как проводить процедуруИспанский плащ №1Намочите плащ в холодной воде, отожмите, быстро наденьте на себя, лягте на расстеленное заранее шерстяное одеяло, укутаться в него. Сверху накрыться периной или ещё несколькими одеялами. Продолжительность процедуры 1-2 часа в зависимости от самочувствия и особенностей организма.
Испанский плащ №2
столовой ложки сенной трухи заварить 1 литром кипятка, настоять в течение часа, процедить, вылить в ведро и "замочить" на 10 минут плащ. Отжать, надеть на себя, укутаться в одеяло, накрыться ещё несколькими сверху. Лежать 1,5-2 часа. Сжигает жир, очищает почки, уменьшает отечность.
Испанский плащ №3
Приготовление, как и во втором случае. Только сенная труха заменяется аптечным сбором липового цвета. Растапливает жир, улучшает состояние кожи, омолаживает ее, укрепляет нервную систему, помогает при стрессах.
Обёртывание французских куртизанок
Его использовали красавицы при французском дворе для того, чтобы на их теле не накапливались жировые отложения, а кожа всегда оставалась молодой и свежей.В этот день Вам придется мобилизовать всю силу воли, так как любая еда и жидкость в этот день недопустимы. Перед началом процедуры, если не было естественной дефекации, нужно сделать клизму или выпить слабительное. Начинать обертывание можно только с чистым кишечником.Так же перед началом процедуры необходимо выпить шесть стаканов горячей воды, добавляя к каждому стакану сок одного лимона. Пить через соломинку строго через каждые полчаса. Хлопчатобумажную простыню смочить в теплой воде, разведенной пополам яблочным уксусом (потребуется бутылка уксуса).Укутаться в простынь так, чтобы было покрыто все тело, кроме головы, и укрыться сухой простыней, а сверху несколькими шерстяными одеялами или периной. Лежать 1,5-2 часа. После обертывания лучше полежать, отдохнуть. Есть ничего нельзя.При очень сильной жажде можно полоскать рот или сделать несколько глотков теплой кипяченой воды. На следующий день Вы можете увидеть, что потеряли 3-5 кг.ВНИМАНИЕ!!!Если вы не переносите цитрусовые, имеете заболевания ЖКТ, повышенную или пониженную кислотность, страдаете аллергией, лимон можно заменить:- 1 чайной ложкой яблочного уксуса на стакан воды- уменьшить дозу лимона до 0,5 ч.л. на стакан воды или просто заменить стаканом крутого кипятка.
общие правила водного комплекса!!!
1. Выполнять процедуры строго в соответствии со своим графиком (для здоровых людей или для людей с ограничениями)
2. При наличии заболеваний проконсультироваться с лечащим врачом.
3. Перед обертыванием сделать клизму или принять слабительное (если не было естественной дефекации)
4. Жиросжигающие ванны принимать не более указанного времени, сидя до пояса (чтобы не затрагивалась область сердца)
5. После водных процедур желательно ничего не кушать. При жажде пить маленькими глотками теплую кипяченую воду.
6. В критические дни любые процедуры исключаются.

Дрожжевая маска для роста волос и от выпадения
Отличная маска, помогающая остановить выпадение волос, зуд, перхоть. Дрожжи - главный источник витаминов группы В, которые регулируют большинство процессов, связанных со здоровьем волос. Маска устраняет вышеперечисленные проблемы, делает волосы по настоящему живыми,блестящими, густыми и сильными.


полстакана кефира
кусочек дрожжей в брикете 1смх2см
1 чайная ложка меда ( если нет, можно сахар)

Поставить в теплое место ( на батарею, например) на 20-40 минут, до образования пены. Нанести маску на корни, распределить по возможности по длине волос. Оставить на 40 минут. Покрыть пленкой, укутать полотенцем. Смыть как обычно.

Делать маску каждый день 10 дней подряд, чтобы остановить выпадение, потом 1-2 раза в неделю для поддержания здоровья волос, пока от проблем не останется даже воспоминаний! Очень многие косметологи и парикмахеры рекомендуют эту маску своим клиентам, поэтому маска спасла уже многие шевелюры. Присоединяйтсь!

Масляная маска для роста волос!
Эта чудесная маска спасает сухие, поврежденные, ослабленные волосы. Она проста в применении, а эффект дает потрясающий! Вы можете восстановить испорченные окраской или химией волосы и ускорить их рост.


1 чайная или столовая (зависит от длины волос) ложка репейного масла
1 чайная или столовая (зависит от длины волос) ложка касторового масла
Можно еще добавить те же пропорции других косметических масел
3-5 капель любимого эфирного масла (лимона – для блондинок)
1 чайная или столовая (зависит от длины волос) витамина А в масляном растворе
(ретинола ацетат)
1 чайная или столовая (зависит от длины волос) витамина Е в масляном растворе
(токоферол)
1 чайная или столовая (зависит от длины волос) «Димексида» (продается во всех аптеках)

Все перемешать, подогреть и втереть в волосы по всей длине и в корни. Укутать пленкой, полотенцем и ждать 1 час. Потом хорошо промыть. Делать 1 раз в неделю, чтобы не перекормить волосы. Иначе будут выглядеть жирными.

«Димексид» – это препарат, который применяется в ожоговой практике как ускоряющий заживление. Он делает клеточные мембраны проницаемыми и лекарство достигает цели быстрее. Поэтому его хорошо вообще во все маски добавлять, чтобы лучше питательные вещества проникали в волосяные луковицы.

Если волосы сухие, то полезно добавлять в эту маску масло жожоба, кокосовое, миндальное.
Если волосы склонны к жирности, то очень хорошо добавить в маску сок 1 луковицы, а чтобы заглушить запах лука добавьте несколько капель любимого эфирного масла, сок лимона и ополосните волосы в горчице. Для этого в таз с водой добавить 2 столовые ложки сухого горчичного порошка, промыть в тазу волосы, а потом сполоснуть проточной водой.

Все очень просто! Надо только сходить в аптеку и сразу там купить все ингредиенты. А волосы оживут, станут блестеть и радовать здоровым видом.

Девочки, у меня такая проблемка!

У меня длинные (до пояса) светлые волосы. 3 недели назад у них начался какой-то жуткий магнетизм (током меня из -за них бьет обо все). И вроде расческу поменяла и шампунька им нравится, и не секутся пока, и чего им только надо. Вобщем это даставляет мне кучу неудобств, да еще и пылюку псякую на себя тянут.

Может кто знает, как с этим боротся, и вообще из-за чего такая напасть?!

у меня тоже такое было одно время.волос тоже длиныый,а аж трещали.никак с этим не поборишься.ситетики меньше носи.и еще надо купить прыскалку какую нибудь,для волос.подобрать.и наносить на расческу можно при расчесывании.я узнавала-может шампунь какой есть.никто мне ничего не посоветовал,кроме спреев.

Анютик, Надо обратить внимании на расческу, есть такие, от которых любые волосы электризоваться будут, лучще конечно вообще деревянну использовать! + обязательно использовать бальзам-ополаскиватель, он немножко волосы утяжеляет! + масочки разные делать)) Удачи!!!

У меня волосы не длинные (чуть ниже плеч). Но зимой из-за шапки волосы частенько электризуются. Я спасаюсь сывороткой для блеска волос Osis (профессиональная серия Schwarzkopf, можно в Республике на цокольном этаже купить). Наношу на чистые и высушенные волосы. На мою длину хватает капельки с горошину. Выдавливаю, размазываю по пальцам и очень аккуратно, едва касаясь волос наношу по всей длине. Мне нравится - и волосам блеск придает и служит своего рода антистатиком.

А я вот спрошу совета у вас тоже.Здесь все хотят похудать,а я наоборот )мне бы 5 киллограмчиков набрать,а то совсем уж... При росте 172,вешу 51,Может нервы? Кто знает диету какую нибудь?Поделитесь,плиз)))

Strawberry - главное не начинать просто "наедать" вес плюшками - прибавиться совсем не там, где надо. Можно позаниматься на тренажерах (именно тяжелые "силовые" лучше всего помогают), при этом правильно питаться - за счет увеличения мышечной массы станешь чуть чуть крупнее (ну или не чуть-чуть, это как качаться), но при этом все будет красиво и подтянуто.

Хм, а я при таком же весе и 170 худеть пытаюсь...

а зачем? Что бы потом "пытаться забеременеть"? Не всегда, но часто от этого проблемы начинаются

Юнон, просто потому что хочу.

По поводу поправиться, могу сказать,я ходила в бассейн, года 4 назад, тоже была худенькой. Стала ходить туда, там тренер с нами иногда занималась, воббщем поправилась я будь здоров, сразу формы появились. Потому что,когда приходила из бассейна, съедала по 2 тарелки супа сразу.А на тяжести не стоит налегать,это потом может не очень хорошо сказаться,если перестанешь заниматься. Так как мышцы расслабятся и оплывут. А вот бассейн и фигуру отточит и формы придаст.

Дечонки, а кто в какие салоны ходит для "наведения" красоты?
у меня тут с личиком небольшие проблемки начались, так вот хочется заранее до свадьбы от всего избавиться... Подскажите где лучше это сделать....

мне вот тоже интересно, какие салоны девочки смогут порекомендовать...я пивыкла уже ходить к своему мастеру, делаю там чистки, масочки, ножки, бикини, но она в Муроме...пора подыскать кого-то здесь Причем берет она очень дешево, а делает все просто супер...Может кто посоветует кого-нибудь?!

Вот здесь обсуждали такую темку.

Я сама хожу к косметологу в салон "Версаль", но цены конечно выше среднего. Раньше пару раз ходила в "Гостиную красоты" на ул.Горького, там цены очень даже приемлемыми были год назад.

Катюш, это про какие-то клиники, а мне просто салон нужен или просто мастер хороший...

Ален, вот я написала именно про салоны красоты, куда я ходила
У "Гостиной красоты" есть сайт, может набрть в поиске и выбрать для себя

анютин-я вот купила себе на днях брелиловскую маску для волос и масло с жидкими кристаллами ,очень довольна. волосы мягкие, не пересушенные, кончики не становятся "капроновыми" и даже укладываться лучше стали,а главное перестали пушится)).А ещё,пользуюсь клискуровским спреем для волос-тоже лично мне помогает.А когда носится шапка,и волосы разлетаются в разные стороны,приходится ещё иногда утюжком пользоваться.

oldpupil -да плюшками-это точно не выход)))хотя сладкого,мучного ем хоть лопни.Просто посоветовали перед будущей беременностью хоть немножко поправится,а то аж синяки под глазами.А вообще мой вес последние 3 года был 48,и ни на грамм меньше,я сама себя чуствовала как-то неудобно.Хотя мои подружки с подобными данными выглядят как-то полней.Или мне так может уже кажется)

Девочки, а у меня такой вопрос возник - помогите, а?
когда делаешь скраб для тела из геля для душа вперемешку с кофе - кофе потом можно прямо в водопровод смывать?

elka,конечно можно, а в чем проблема? там же мелкие частички, не засорится.

Девочки, а у меня вот какой вопрос.Может кто знает, как естественным способом сделать эмаль зубов белее, не применяя никаких отбеливающих паст, повреждающих зубы и не ходя к стоматологу?

а я вот недавно прочитала в журнале, что зубы можно отбеливать лимонными косточками. Сама еще не пробовала...

Лерочка, это можно сделать с помощью соды! Мне очень хорошо помогает. 2 недели так чистила - очень хорошо помогло, только сейчас опять запустила! Рекомендую!!!!!

miriam, спасибо! только это не вредно для зубов? просто содой с помощью зубной щетки?

Сода для зубов гораздо вреднее, чем отбеливающие пасты - очень плохо сказывается на эмали! Так что аккуратнее с ней!

Я знаю очень эффективный способ.Это отбеливающая паста по рецепту: Соль(крупнозернистая)+перекись водорода+сода+обычня зуб.паста.Всё перемешать и чистить,потом хорошо прополоскать.Не увлекаться!

сода-это вредно при частом использовании для эмали зубов. Сейчас появился какой то новый способо отбеливания, скоро пойду с стоматологу - попробую узнать

а если все-таки к стоматологу идти отбеливать, то куда лучше? я в Нижнем ни разу нигде не была.

и где-бы солярий подешевле найти в Нижегородском районе?

Девочки,я может не сюда попала,но может кто знает вкусные и полезные салатики красоты,так что б съесть и похудеть...
А для зубов, точнее для дёсен очень полезно кресс-салат кушать,его легко можно на подоконнике вырастить

На счет отбеливания - мне стоматолог на той неделе сказала как раз, что это очччч вредно, зубки даже сначала болеть будут (горячее, холодное). У них в клинике есть просто отбеливание, которое мне не советовали делать, а есть профгигиена, так называемая. Это профессиональная очитска зубов. Говорят, такой процедуры обычно достаточно - и зубки беленькие, и не вредно

Девочки ,а у меня такой вопрос: я никогда не ходила в солярий.Я от природы блондинка и очень белокожая. Стоит ли мне идти в солярий, до свадьбы остался месяц, я наверное буду красной.Но в тоже время хочется чтобы кожа была не очень бледной.Может есть какие-нибудь другие способы???

месяц - это не неделя. Загар можно хороший получить. Ходи через день минут по5-6(если лампы новые). Сеансов много получится и покраснеть не должна кожа

точно, а если вдруг краснеть начнет, можно денечка на 3-4 перерыв сделать

А я в выходные пункт назначения-3 посмотрела, теперь в солярий ни ногой. И так там ни разу не была и не собираюсь говорят это очень вредно.

ну это смотря какой солярий...

Мне кажется все равно какой, природа излучения одинакова

на самом деле 8-10 минут в хорошем солярии менее вредны, чем полчаса на солнце

По поводу солярия поддерживаю Лерочку-сама не хожу да и после разговоров с некоторыми врачами и не буду ходить-анкология от них развивается на ура, особенно если есть предрасположенность! Вообще никогда не понимала этой страсти...неужели девушка выглядит намного хуже если она не загорелая, некоторые до того "болеют" этим что цвет кожи у них сизый...

а на солнышке значит лучше по несколько часов жариться? особенно когда жара... у нас сейчас солнце такое и ультрафиолет такой, что ой-ой-ой...

да и на солнышке надо в меру загорать. Просто солярий-это человек осознанно идёт на излучение зимой, весной и в любое другое время года и дня - хоть круглый год, а солнышко в наших краях только летом да и то за последние годы не сильно радует

и я вся в сомнениях по поводу солярия.. после зимы очень бледная кожа. но, наверное, все же откажусь от этой затеи... просто каждый раз, как в мае первый день с голыми ногами.. белее свадебного платья..

ну странные вы, девчонки... как раз зимой и нужен солярий, когда солнышко нас не радует. Организму ведь это нужно, а то "скиснет" совсем

Очень сомнительно, что организму это нужно...я скорее считаю что без этого сникнет внешний вид девушки, а вот организм сникнет от доп излучения -ИМХО

если человек здоров, то солярий ему не навредит. эт точно. а врачи у нас сейчас разные бывают... к некоторым и ходить опасно

Прежде,чем забираться в солярий,консультация врача ОБЯЗАТЕЛЬНА!Ультрафиолет,всеми любимый,должен быть дозирован.Если есть проблемы в геникологии или увеличена щетовидная железа+"узлы"(даже маленькие"узелки")загар в солярии ПРОТИВОПОКАЗАН.Прежде всего ваше здоровье!!!

Ну тут можно долго дискутировать . Человек может и не болеть раковыми заболеваниями, а вот солярий этому может поспособствовать. И потом предрасположенность - это ещё не заболевание и узнать об этом не так то просто. В общем - это дело каждого. я лично не хочу себя подвергать сомнительным удовольствиям для столь же сомнительной красоты. Считаю, что девушка может достигнуть эффектной внешности другими путями

ну да, дело каждого))

Да,на всякий случай,с обилием родимых пятен загорать тоже нельзя!Девочки, простите меня за такую категоричность,просто работаю в этой области.Мы ведь все хотим быть принцесами...
Один раз пришлось общаться с мамочкой,которая хотела сделать своей пятилетней !!! дочери пирсинг Конечно солярий-это личное дело каждого,но лучше быть здоровой и счастливой!Судя по вашим фотографиям,вы и так все красивые,главное,чтобы глаза блестели